Shotokan katák
Hivatalosan 25 formagyakorlatot gyakorolnak jelenleg a Japán Karate Szövetségnél. Ebből 15 a shotokan kata-ként nyilvántartott formagyakorlat.
Funakoshi mester azon véleményen volt, hogy az alábbi 15 katát kell a tanítványoknak elmélyülten megismerni és gyakorolni, a többi 10-et elegendő alkalmazás szinten ismerni, gyakorolni.
A katákat két szempont szerint osztályozta:- Shorin Ryu: gyors, erős, dinamikus mozdulatok, fürge fordulások
- Shorei Ryu: hangsúlyosabb izommunka, testi erő alkalmazása
Tanaka Masahiko: Kumite c. könyve alapján
Katák - a legjobbaktól
Hasznos linkek